カウンセリングとは

カウンセリングは心療内科とは異なります。心療内科のようにご相談者様の症状を診断するのではなく、ご相談者様に寄り添ってお話をじっくりとうかがい、ご相談者様の問題をどう解決したらいいのかを一緒に考えることで『心のメンテナンス』(※「ELLE」どうして日本人はいかないの?カウンセリングに関する誤解5 より引用)をしていくのがカウンセリングです。

 

カウンセリング内容

Momomimoでは、オンライン通話とメールによるオンラインカウンセリングサービスを行っています。

オンラインカウンセリングのメリットは、時間や場所にしばられずサービスを受けられることです。

欧米では以前より人気のオンラインカウンセリングは、体の健康維持のためにジムに通うように、心の健康維持への効果が高く評価されているカウンセリング方法です。

イギリスでは、最低5回のカウンセリングセッションが推奨されています。

一回のセッションで何となく理解できたと思っても、実際に脳と心で理解し、それを行動に移していくまでには至らないからです。

そこで、Momomimoでは、3か月間のカウンセリングセッションを設けています。

2週間に一度のオンライン通話を主軸にして、随時メールでのご相談を受け付けることで、オンライン通話カウンセリングをサポートします。

 

カウンセリング手法

私たちは、知らず知らずのうちに自分の信念や価値観によって苦しめられています。

その苦しみから解放されるためには、誰もが独自にもっている頭の中の「変換キー」にきづく必要があるのです。

最新の心理学NLP(神経言語プログラミング)メソッドにそって、海外での生活を通して培った多角的な視点から、

誰もが「自分の人生を、自分のために生きる」喜びを感じることができるよう、ガイドとしてお手伝いさせていただきます。

まずは、ご相談者様の今現在の状況を把握させていただいた上で、ご相談者様の価値観や思考が、ご相談者様の悩みにどのように影響を与えているかを一緒に考えていきます。

幼少期より五感を通して作り上げてきた思考のパターンに気づき、ご相談者様のマインドがどのように変化すれば、ご相談者様を悩ますパターンに陥らずに済むようになるのかを考えます。

一番大切なのは、ご相談者様の「変わりたい」という思いです。その気持ちがあれば、必ず今の苦しみから抜け出せる日が来ます。

自分の人生は、自分のために生きるもの。

「自分が自分の人生の舵を取る」ためのマインドをご相談者様が身につけられるようお手伝いさせていただきます。

 

カウンセリング料金

3ヵ月間オンラインカウンセリング:30,000 

・1回50分のオンライン通話を5回

・上記オンライン通話をサポートするための3か月間常時メール相談

 

初回3,000円セッションがありますので、カウンセリング内容がご自分に合うかお試しいただくことが可能です。お申込みはこちら

 

Momomimo

心理カウンセラー/NLPプラクティショナー ミッソン慶子