【脳と心の健康講座②】対人関係でのストレス軽減方法

職場に苦手な上司がいて困っていたり

ママ友との関係に悩んでいたりしますか?

対人関係でのストレスを軽減するには、それぞれの「普通」を理解すること。

人の考え方、思考パターンは人の数だけ存在します。

私たちの脳の仕組みを理解すれば、ストレスを軽減することができるようになります♪

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